Bibliothèques de Bourges

Parfaites / Film de Jérémie Battaglia

Vidéo | Battaglia, Jérémie. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste. Photographe | 2017

Derrière les paillettes, des exigences athlétiques surhumaines ! Grâce à un accès unique aux confidences des nageuses et de leur entraîneur, Parfaites suit la quête poignante de l'équipe canadienne de natation synchronisée pour ac...

Entraînement karaté : huit points clés / Farn...

Livre | Perthuis, François-Xavier. Auteur | 1994

Courir ! : jogging et course à pied / Frank S...

Livre | Shorter, Frank (1947-....). Auteur | 2005

Présente les bases (matériel, sécurité, programme débutant...), des exercices de préparation et de renforcement musculaire et les meilleures conditions pour courir. Explique ensuite les techniques de la course à pied pour progress...

Je saute avec mon cheval / Antoinette Delylle

Livre | Delylle, Antoinette (1958-....). Auteur | 2012

Un guide pratique pour appréhender le saut d'obstacles, avec des exercices pour travailler l'équilibre et la réactivité de sa monture.

Le b.a. ba de la savate, boxe française / [te...

Livre | Sébastiao, Victor (1970-....). Auteur | 2013

Cet ouvrage explique les principaux mouvements et prises de la savate boxe française. Chaque mouvement est accompagné d'un texte explicatif, d'une astuce et d'un mot. Les techniques nécessaires pour progresser sont présentées.

Football, 360 exercices et jeux pour tous : d...

Livre | Vanlerberghe, Cyril | 2006

Des exercices classées par catégories : lesx exercices d'échauffement, les exercices physiques, techniques, tactiques et les matchs, avec notamment pour chacun la durée, les objectifs, le déroulement, un schéma, le niveau.