Gourmande et mince : 94 recettes / Docteur Jean-Philippe Zermati, Rachel Dornier

Livre

Zermati, Jean-Philippe. Auteur | Dornier, Rachel. Auteur

Edité par Hachette Pratique. Paris - 2001

Ce guide, rédigé par le docteur Zermati, médecin nutritionniste, et Rachel Dornier, diététicienne, s'adresse à tous ceux qui désirent allier cuisine minceur et plaisirs gourmands. Au menu : terrine de lotte, mijoté de boeuf, mousse au chocolat... 150 recettes légères et savoureuses.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

En 2h, je cuisine light pour toute la semaine : nouveaux menus / Soizic Chomel de Varagnes | Chomel de Varagnes, Soizic. Auteur

En 2h, je cuisine light pour toute la semaine...

Livre | Chomel de Varagnes, Soizic. Auteur | 2020

Seize semaines de menus complets, soit 80 repas légers, équilibrés et économiques pour toute la famille, classés par saison. Avec les listes de courses hebdomadaires, les recettes et le déroulé des préparations à réaliser en deux ...

Les Sauces diététiques / Anne Noël,... | Noël, Anne. Auteur

Les Sauces diététiques / Anne Noël,...

Livre | Noël, Anne. Auteur | 1990

Recettes minceur / [Traduit et adapté de l'anglais par Sophie Smith] |

Recettes minceur / [Traduit et adapté de l'an...

Livre | 2000

50 recetttes pour préparer des repas équilibrés et faciles à cuisiner, avec des conseils indispensables pour respecter les étapes de préparation des plats et avoir une bonne hygiène alimentaire.

Bento minceur / Anne Dufour | Dufour, Anne (1971-....). Auteur

Bento minceur / Anne Dufour

Livre | Dufour, Anne (1971-....). Auteur | 2010

70 idées de bento pour préparer des déjeuners minceur.

La cuisine minceur / Danièle Delaunay-Bretelle | Delaunay-Bretelle, Danièle. Auteur

La cuisine minceur / Danièle Delaunay-Bretell...

Livre | Delaunay-Bretelle, Danièle. Auteur | 2008

Des conseils nutritionnels et plus de 80 recettes pour retrouver et garder la ligne en préparant une crème de potimarron, un risotto aux crevettes, du foie de veau en papillottes, un bavarois au café, etc. Avec pour chaque recette...

Petits plats minceur / Cara Hobday | Hobday, Cara. Auteur

Petits plats minceur / Cara Hobday

Livre | Hobday, Cara. Auteur | 2008

200 recettes, chacune suivie d'une variante, pour cuisiner des entrées, des plats et des desserts tout en gardant la ligne : thon au sésame et nouilles épicées, soupe aux pois chiches et au persil, muffins aux fruits rouges...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Les mystères du cerveau : connaître et soigner / Anne Debroise | Debroise, Anne (1973-....). Auteur

Les mystères du cerveau : connaître et soigne...

Livre | Debroise, Anne (1973-....). Auteur | 2005

Point sur les connaissances actuelles concernant le cerveau : ses fonctions vitales (respiration, sommeil...) et élaborées (langage, émotions, conscience..) ainsi que ses troubles organiques ou psychologiques.

Chargement des enrichissements...