Bibliothèques de Bourges

La révolution ménopause : face aux tabous, co...

Livre | Haurat, Laurence. Auteur | 2023

Puisant dans les études les plus récentes et dans sa pratique d'accompagnement des femmes, une psychologue et nutritionniste explique les transformations physiques et psychologiques qui interviennent à la ménopause ainsi que le po...

Le marketing digital de @ à Z : stratégie et ...

Livre | Gourvennec, Yann. Auteur | 2024

Un panorama des méthodes et des outils du marketing digital pour exploiter les ressources du numérique et déployer une stratégie sur la multitude de canaux de l'expérience client au XXIe siècle. Avec des exercices et des interview...

Le smartphone à l'usage des seniors... : et a...

Livre | Germain, Michèle (1947-....). Auteur | 2024

A destination des débutants, et plus particulièrement des personnes âgées, les éléments utiles pour utiliser un smartphone et ses applications sont illustrées d'exemples : faire ses achats, réserver un hôtel, communiquer via les r...

Tout ce qui nous empêche d'être heureux et ce...

Document sonore | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | 2023

Un manuel de vie pour atteindre le bonheur en appréhendant les difficultés du quotidien d'une manière nouvelle. ©Electre 2023

Surmonter les 7 émotions qui nous pourrissent...

Livre | Fosslien, Liz. Auteur | 2024

Analyse des principales difficultés émotionnelles liées au contexte des années 2020 : la Covid et les confinements, la crise écologique, les guerres ou encore les questionnements identitaires. Les auteures déconstruisent les idées...

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016