La bible du running : route et trail running / Jérôme Sordello | Sordello, Jérôme. Auteur
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La bible du running : route et trail running / Jérôme Sordello

Livre

Sordello, Jérôme. Auteur

Edité par Amphora. Paris - 2015

Cet ouvrage mêle données scientifiques et expérience pratique pour tout savoir sur la course à pied : santé et bien-être du coureur, pied et foulée, méthodologie de l'entraînement, préparation physique, diététique, équipement, stratégie, gestion des épreuves, etc. ©Electre 2019

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