Bibliothèques de Bourges

Conversations avec mon coiffeur pour aimer la...

Livre | Ben-Shahar, Tal (1971-....). Auteur | 2018

Le spécialiste de la psychologie positive partage les leçons de vie et de sagesse qu'il a retenues de ses échanges avec son coiffeur et en tire des conseils pour apprendre à surmonter les difficultés du quotidien.

Choisir sa vie : 101 expériences pour saisir ...

Livre | Ben-Shahar, Tal (1971-....). Auteur | 2017

Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l'histoire de l'université. Ses livres sont traduits dans le monde entier. En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que...

L'accomplissement de soi

Livre numérique | Maslow, Abraham | 2021

Renforcer son estime de soi, comment arrêter ...

Article | SYRACUSE | 2021

Muselés sous nos masques, peut-être bientôt licenciés ou déjà en cessation d'activité... L'heure n'est pas à la gloriole. Anxiété oblige, notre " estime de soi ", qui n'allait pas toujours de soi, fait plutôt profil bas. On se tro...

Victime des autres, bourreau de soi-même / Gu...

Livre | Corneau, Guy (1951-2017). Auteur | 2003

Se réconcilier avec soi-mêmeQui n'a jamais ressenti l'impression d'abriter un vide presque palpable, une indéfinissable sensation de mal-être ? Dans ces cas-là, la tentation est souvent grande d'endosser le costume de victime et d...

Le Management de soi / Thibault Le Texier

Article | SYRACUSE | Le Texier, Thibault | 2015

Depuis une vingtaine d'années, de plus en plus d'ouvrages de coaching et de développement personnel recommandent à leurs lecteurs de se gouverner selon les principes du management. L'entreprise devenue l'institution cardinale des ...

Surmonter la faible estime de soi / Mélanie F...

Livre | Fennell, Mélanie. Auteur | 2021

Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pa...

Doit-on être fier de soi ? / Violaine Gelly

Article | SYRACUSE | Gelly, Violaine | 2024

On la confond souvent avec l'orgueil... classé péché capital en son temps. Pourtant, bien dosée, une certaine fierté est indispensable à la construction de soi. Elle parle de confiance, d'accomplissement, d'appartenance et même d'...