Oser se défendre : les techniques les plus efficaces / Martin J. Dougherty

0 avis

Oser se défendre : les techniques les plus efficaces / Martin J. Dougherty

Livre

Dougherty, Martin J. (1969-....). Auteur

Edité par Editions de l'Imprévu. Paris - 2016

Les bases des techniques de self-défense pour faire face à tout type d'agression : blocages et contrôles, étranglements et étouffements, esquives et défenses au sol, coups de pied et coups de poing, etc.

Note

Glossaire

Type de document

Livres

Public de destination

Débutants

Langue

français

Description physique

1 vol. (48 p.) ; ill. ; 24 cm

Date de publication: 2016

Cotes

796.8 DOU

Sections

Adultes

ISBN: 979-10-295-0347-4
EAN: 9791029503474

Sujets

Autodéfense

Classification

Loisirs et arts du spectacle

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même sujet

Self-défense pour les femmes / Minh-Minh Ngo

Livre | Ngo, Minh-Minh. Auteur | 1999

Moins fortes physiquement que les hommes, les femmes doivent, lors d'une agression, pouvoir aller à l'essentiel, connaître les gestes simples qui sauvent.

Sambo self defense : applications au combat d...

Livre | Gheldman, Hervé. Auteur | 2017

Pour les initiés, présentation de techniques de sambo, combat d'autodéfense mis en place par l'armée russe et devenu un sport national. Le champion propose son application dans un cadre professionnel ou personnel.

PROTEGOR

Livre numérique | Morel, Guillaume | 2008

Les Produits lacrymogènes et leurs effets ocu...

Livre | Bouvery, Pierre | 1993

Riposter : cahier pratique de self-défense : ...

Livre | Illouz, Michael. Auteur | 2018

S'appuyant sur des cas concrets, ces exercices pratiques permettent d'améliorer ou d'affûter les différentes compétences nécessaires à la self défense. ©Electre 2020

Self-défense : la raison du plus faible / Jea...

Livre | Ortega, Jean-Noël (1952-....). Auteur | 1991

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Passengers / un film de Morten Tyldum

Vidéo | Tyldum, Morten. Metteur en scène ou réalisateur | 2016 , 2017

Alors que 5000 passagers endormis pour longtemps voyagent dans l'espace vers une nouvelle planète, deux d'entre eux sont accidentellement tirés de leur sommeil artificiel 90 ans trop tôt. Jim et Aurora doivent désormais accepter l...

Une Chance de trop / un film de Francois Vell...

Vidéo | Velle, Francois. Metteur en scène ou réalisateur | 2015

Alice Lambert se prépare de bon matin pour aller courir avec son meilleur ami Louis. Elle prépare le biberon de sa fille Tara, 6 mois, puis deux coups de feu... et c'est le trou noir. Elle sort de son coma huit jours plus tard pou...

Chargement des enrichissements...