Bibliothèques de Bourges

La beauté des paresseuses / Anita Naik

Livre | Naik, Anita. Auteur | 2008

Ce guide vous explique comment être belle sans chambouler vos habitudes ni faire un stage à l'institut de beauté ou vider votre compte en banque. Après tout, être belle en toute simplicité, c'est trouver quelque chose qui fonction...

Les quatre saisons de la bonne humeur / Pr Mi...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...

L'alimentation / textes de Pascale Hédelin

Livre | Hédelin, Pascale. Auteur | 2018

Des questions-réponses simples et informatives sur l'alimentation et les processus digestifs du corps humain.

La vie intime des femmes / Dr Anne de Kervasd...

Livre | Kervasdoué, Anne de. Auteur | 2021

Des informations sur la gynécologie et plus globalement sur la santé féminine quel que soit l'âge de la femme. Des affections bénignes et des maladies graves sont expliquées, comme l'endométriose, les cancers du sein et du col de ...

La gym des paresseuses / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2004

Ce livre propose à toutes les paresseuses d'être en forme sans effort, en réalisant deux exercices anti-fatigues par jour, l'un pour tonifier et l'autre pour assouplir. Avec des conseils pour la nutrition et le sommeil ainsi que d...

Belle et en forme : alimentation, beauté, san...

Livre | Felix, Karin | 1992