Bibliothèques de Bourges

Je suis un peu timide / Muzo

Livre | Muzo (1960-....). Auteur | 2016

Léa est très timide et se sent handicapée lorsqu'il s'agit de se faire de nouveaux amis ou de prendre la parole en classe. Un exposé lui permet d'oser parler devant les autres et de se faire un nouvel ami : Tom. Une histoire pour ...

Et n'oublie pas d'être heureux : abécédaire d...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2014

Cet abécédaire explore les capacités mentales et émotionnelles qui permettent de résoudre des problèmes, surmonter l'adversité et profiter de la vie. Pour partir à la recherche du bonheur grâce à la psychologie positive.

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

Rire et guérir : comment se débarrasser de se...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2018

Des conseils illustrés pour lutter contre la morosité, la déprime et les personnalités toxiques. ©Electre 2019

Ces liens qui nous font vivre : éloge de l'in...

Livre | Shankland, Rébecca (1977-....). Auteur | 2020

Les auteurs montrent comment l'interdépendance des individus permet leur mieux-être. Ils soulignent que dans les sociétés anciennes, dépendre des autres a permis la survie. Ce besoin est devenu un choix conscient dans le monde con...

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©...

L'angoisse / Vassilis Kapsambelis,...

Livre | Kapsambelis, Vassilis (195.?-....). Auteur | 2009

Cet ouvrage présente les apports des approches psychiatriques, psychanalytiques, cognitives, neurologiques ou philosophiques sur l'anxiété. Il montre que de la compréhension des angoisses découle le choix du traitement.

Les phobies : faut-il en avoir peur ? : idées...

Livre | Pelissolo, Antoine (1966-....). Auteur | 2012

Le professeur de psychiatrie interroge différentes idées reçues sur les phobies, à la lumière des connaissances psychologiques et neuroscientifiques actuelles.

Peurs, angoisses et phobies / Jacques Van Ril...

Livre | Van Rillaer, Jacques. Auteur | 1997

Beaucoup de personnes souffrent de peurs, d'angoisses, de crises de panique, de phobies, d'obsessions. Dans un langage clair et précis, cet ouvrage permet au lecteur d'apprendre à mieux gérer ces facteurs et à réduire ainsi ses an...

Les Phobies / Marc Olano

Article | SYRACUSE | Olano, Marc | 2015

Peur des araignées, des espaces clos, de parler en public... 15% des Français seraient concernés par les phobies. Ce trouble est-il plus répandu qu'avant ? Pourquoi ? Comment s'en débarrasser ? Quelques éléments de réponse.

Les bleus de l'âme : angoisses d'enfance, ang...

Livre | Braconnier, Alain. Auteur | 1995

Les phobies / Annie Birraux

Livre | Birraux, Annie (1936-2020). Auteur | 1995