Cahier d'exercices pour bien dormir / Elisabeth Couzon, Françoise Dorn

Livre

Couzon, Elisabeth | Dorn, Françoise

Edité par ESF éditeur. Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) - 2010

Des activités délassantes et des exercices pour se libérer des tensions et frustrations quotidiennes et se mettre en condition de passer des nuits calmes et sereines.

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