Les 7 fondamentaux anti-stress

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LeMay, Michelle. Présentateur | Bowis, John. Composition

Edité par Hawkeye Productions (prod.) ; Square Diffusion (éd.) - 2007 - 2007

Ce programme comprend sept exercices différents, tous courts et simples, afin de soulager votre stress et de réveiller en vous une énergie calme et naturelle n'importe quand dans la journée.

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