Bibliothèques de Bourges

La psychologie positive / Jérôme Palazzolo

Livre | Palazzolo, Jérôme (1970-....). Auteur | 2020

Présentation des principes de la psychologie positive à partir de cas concrets. Cette pratique consiste à identifier les facultés propres à chacun et à les développer par la résilience et l'optimisme. Il s'agit de recueillir des d...

Les thérapies cognitives et comportementales ...

Livre | Palazzolo, Jérôme (1970-....). Auteur | 2016

Présentation des thérapies brèves, de leur usage dans le traitement des troubles psychiques par l'apprentissage de conduites et d'attitudes en accord avec son environnement personnel et professionnel, de leur pratique, etc.

La phobie scolaire / Estelle Caron, Hélène De...

Livre | Caron, Estelle (1990-...). Auteur | 2020

A travers une série de questions-réponses, les auteures se fondent sur leur expérience de pédopsychiatres et sur les connaissances les plus récentes pour décrire les différentes formes cliniques de la phobie scolaire, ses conséque...

Votre anxiété est un super pouvoir : comment ...

Livre | Suzuki, Wendy. Auteur | 2022

Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et d...

Joli monstre

Livre numérique | Wilson, Sarah | 2020

Calmer l'anxiété. Les stratégies vraiment eff...

Article | SYRACUSE | Treglia, Marie-Claude | 2023

Alors que la quasi-totalité des Français, parfois même très jeunes, se disent touchés, ce trouble reste mal diagnostiqué, constate le Dr David Gourion, psychiatre. Ses motifs sont pourtant légion, et le ventre souvent noué dès la ...

Apprivoiser son angoisse

Livre numérique | Serrurier, Catherine | 2017

Anxiété, phobies et paniques / Elaine Sheehan

Livre | Sheehan, Elaine. Auteur | 2000