2h chrono pour déconnecter,(et se retrouver) / Virginie Boutin, Fabienne Broucaret

Livre

Boutin, Virginie (1971-....). Auteur | Broucaret, Fabienne. Auteur

Edité par Dunod. Malakoff (Hauts-de-Seine) - 2018

Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. ­

Voir la collection «2h chrono, 2018»

Autres documents dans la collection «2h chrono»

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver) | Boutin, Virginie

2h Chrono pour déconnecter (et se retrouver)

Livre numérique | Boutin, Virginie | 2018

A vos baskets toutes ! | Broucaret, Fabienne

A vos baskets toutes !

Livre numérique | Broucaret, Fabienne | 2016

Le sport féminin : le sport, dernier bastion du sexisme ? | Broucaret, Fabienne

Le sport féminin : le sport, dernier bastion ...

Livre numérique | Broucaret, Fabienne | 2012

À vos baskets toutes ! : tour de France du sport au féminin / Fabienne Broucaret | Broucaret, Fabienne. Auteur

À vos baskets toutes ! : tour de France du sp...

Livre | Broucaret, Fabienne. Auteur | 2016

Un bilan du sport féminin en France. L'auteur s'intéresse à la médiatisation des sportives de haut niveau, au rôle du web et de la mobilisation des fédérations et des collectivités pour l'insertion des jeunes filles issues des qua...

Collectifs de freelance, un rempart à la solitude, et bien plus encore... (Les) / Fabienne Broucaret | Broucaret, Fabienne

Collectifs de freelance, un rempart à la soli...

Article | SYRACUSE | Broucaret, Fabienne | 2023

Travailler en équipe quand on est à son compte ? C'est possible ! De plus en plus de freelances fondent ou rejoignent des collectifs pour combattre l'isolement, mais aussi réaliser des projets plus ambitieux et trouver plus de sen...

5 étapes pour... réussir sa mobilité interne / Fabienne Broucaret | Broucaret, Fabienne

5 étapes pour... réussir sa mobilité interne ...

Article | SYRACUSE | Broucaret, Fabienne | 2023

Et si, au lieu de tout plaquer, il vous suffisait de changer d'étage pour décrocher un nouveau job ? Vous trouverez peut-être en effet votre bonheur en intégrant un autre service ou en découvrant un nouveau métier, tout en restant...

Du même sujet

Psychologie du sport / Didier Delignières | Delignières, Didier. Auteur

Psychologie du sport / Didier Delignières

Livre | Delignières, Didier. Auteur | 2020

Présentation des recherches en psychologie du sport, qui ont contribué à développer les connaissances sur la motivation, l'anxiété, la gestion du stress, l'apprentissage ou la cohésion du groupe. Ces recherches ont montré égalemen...

Consolations : celles que l'on reçoit et celles que l'on donne / Christophe André | André, Christophe (1956-....). Auteur

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©...

Le plaisir de vivre / Anne Ancelin Schützenberger | Ancelin Schützenberger, Anne (1919-2018). Auteur

Le plaisir de vivre / Anne Ancelin Schützenbe...

Livre | Ancelin Schützenberger, Anne (1919-2018). Auteur | 2009

La psychothérapeute revient sur un parcours marqué par la sérendipité, la chance des hasards heureux. Elle aborde les secrets de famille et les transmissions invisibles, fait le point sur les communications non verbales et les thé...

Les Narcisse : ils ont pris le pouvoir / Marie-France Hirigoyen | Hirigoyen, Marie-France (1949-....). Auteur

Les Narcisse : ils ont pris le pouvoir / Mari...

Livre | Hirigoyen, Marie-France (1949-....). Auteur | 2019

La psychanalyste propose une grille de lecture explicite pour apprendre à reconnaître les différents types de Narcisse : les Narcisse pathologiques mégalomanes, les vulnérables, etc. Elle décortique la confusion entre le narcissis...

Changements d'adresse : une philosophie du déménagement / Thibaut Sallenave | Sallenave, Thibaut. Auteur

Changements d'adresse : une philosophie du dé...

Livre | Sallenave, Thibaut. Auteur | 2022

Déménager constitue une substitution d'un chez-soi à un autre. Mais tout individu habite deux espaces à la fois, celui qu'il occupe et celui qu'il imagine comme plus intimement sien. La coïncidence matérielle étant impossible, le ...

Le Sport dans la société : Un enjeu de santé publique - La place des femmes - L'impact des jeux Olympiques | Duclos-Grisier, Anne. Directeur de publication

Le Sport dans la société : Un enjeu de santé ...

Livre | Duclos-Grisier, Anne. Directeur de publication | 2024

Au carrefour des différentes questions de société, le sport s'avère être un prisme révélateur des aspirations de chacun et des évolutions de notre monde. Plus qu'un sujet de santé publique et qu'une économie, le sport est de plus ...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode danoise / Meik Wiking | Wiking, Meik. Auteur

Le livre du hygge : mieux vivre : la méthode ...

Livre | Wiking, Meik. Auteur | 2016

Pourquoi les Danois sont-ils les gens les plus heureux du monde ? Pour Meik Wiking, directeur de l'Institut de recherche sur le bonheur à Copenhague, la réponse est simple : grâce au hygge. Sans équivalent français, le terme « hyg...

Au-delà de la pénétration / Martin Page | Page, Martin (1975-....). Illustrateur

Au-delà de la pénétration / Martin Page

Livre | Page, Martin (1975-....). Illustrateur | 2020

Un essai autour de la pénétration, dans lequel l'écrivain considère la sexualité comme un élément de l'imagination humaine, de sa culture, de ses arts et de sa politique. Il aborde les difficultés ou les peurs des individus face à...

Chargement des enrichissements...