Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber

0 avis

Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse / David Servan-Schreiber

Livre

Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur

Edité par Pocket. Paris - 2011

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3". Electre 2014

Voir la collection «Pocket»

Autres documents dans la collection «Pocket»

Note

Bibliogr. Adresses utiles

Type de document

Livres

Public de destination

Tout public

Langue

français

Description physique

1 vol. (336 p.) ; 18 cm

Date de publication: 2011

Collection: Pocket ; . Evolution

Cotes

152.4 SER

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-266-21951-8
EAN: 9782266219518
Numéro du document: 9782266219518

Sujets

Classification

Psychologie

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Anticancer : les gestes quotidiens pour la sa...

Livre | Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur | 2010

Dans ce récit de sa propre expérience, l'auteur présente 4 approches pratiques de prévention et d'accompagnement des traitements : se prémunir contre les déséquilibres de l'environnement, ajuster son alimentation, comprendre et se...

On peut se dire au revoir plusieurs fois / Da...

Livre | Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur | 2011

Le témoignage de l'auteur sur son long combat contre le cancer, semé de victoires et de rechutes. Il évoque la douleur, la peur, le courage dont il faut faire preuve, mais aussi l'espoir et la force de vivre qui l'animent.

David Servan-Schreiber : guérir autrement / u...

Vidéo | Vattier, Youki. Metteur en scène ou réalisateur | 2007 , 2008

En s'appuyant sur les parcours de trois femmes combattant la dépression "Guérir autrement" explore les médecines alternatives, celles prônées par le célèbre neuropsychiatre français David Servan-Schreiber, persuadé que les maux de...

Notre corps aime la vérité : chroniques 1999-...

Livre | Servan-Schreiber, David (1961-2011). Auteur | 2012

Une synthèse des grandes idées de D. Servan-Schreiber, à travers ses chroniques rédigées pour Psychologies magazine de 1999 à 2011 : importance de la nutrition, de l'exercice physique, de la gestion du stress, de la lumière, de la...

On peut se dire au revoir plusieurs fois / Da...

Document sonore | Servan-Schreiber, David (1961-2011) | 2011

Du même sujet

Après la pluie / Astrid Desbordes, Pauline Ma...

Livre | Desbordes, Astrid (1974-....). Auteur | 2023

Aujourd'hui, les amis d'Archibald viennent lui rendre visite. Excitation, joie ou colère, les événements qui se succèdent dans la journée provoquent en lui des émotions intenses, parfois contradictoires. Témoins attentifs de ces c...

P'tit Loup fait une colère / Orianne Lalleman...

Livre | Lallemand, Orianne (1972-....). Auteur | 2018

P'tit Loup va au parc avec sa maman et Babiloup, mais il râle, boude et finit même par se mettre en colère. Sa maman essaie de lui faire comprendre qu'il doit réagir comme un grand.

Les émotions / textes d'Astrid Dumontet

Livre | Dumontet, Astrid (1981-....). Auteur | 2015 , 2016

Des réponses simples et informatives quant aux questions que peuvent se poser les enfants sur les émotions : l'amour, la timidité, la joie...

La couleur des émotions : l'album / Annallena...

Livre | Llenas, Anna. Auteur. Illustrateur | 2017

Un monstre change de couleur en fonction de ses émotions, mais aujourd'hui il est tout barbouillé. Son amie l'aide à remettre de l'ordre pour qu'il comprenne ce qu'il ressent.

Mon coeur fait boum ! / Eglantine Sofianos

Livre | Sofianos, Eglantine. Auteur | 2023

Tout au long de la journée, un enfant ressent diverses émotions : joie, surprise, fierté, échec, entre autres.

La sagesse de Cheval / Ruth Doyle

Livre | Doyle, Ruth. Auteur | 2024

Cheval rassure Lapine qui a peur de Renard, Poule de Pie et Brebis de Chien, en leur expliquant que souvent les choses semblent plus effrayantes qu'elles ne le sont en réalité. Un album pour apprendre aux jeunes enfants à gérer le...

Ceux qui ont emprunté ont aussi emprunté

Les Grands Esprits / Film de Olivier Ayache-V...

Vidéo | Ayache-Vidal, Olivier. Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2018 , 2018

François Foucault, la quarantaine, est professeur agrégé de lettres au lycée Henri IV, à Paris. Une suite d'événements le force à accepter une mutation d'un an dans un collège de banlieue classé REP +. Il redoute le pire. A juste ...

Trois amis en quête de sagesse / Christophe A...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2016

Trois regards sur l'expérience de la vie humaine, les aspirations, la capacité au bonheur, etc., à travers le prisme de la philosophie, de la psychologie et du bouddhisme.

Chargement des enrichissements...