Syracuse

C'est décidé, j'arrête le sucre : un programm...

Livre | Wilson, Sarah. Auteur | 2015

Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids. L'auteure informe sur les méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'aut...

Joli monstre : un voyage fascinant à travers ...

Livre | Wilson, Sarah (1974-....). Auteur | 2024

Ayant vécu toute sa vie avec une très grande anxiété, la journaliste a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres ...

Joli monstre

Livre numérique | Wilson, Sarah | 2024

Joli monstre : un voyage fascinant à travers ...

Livre | Wilson, Sarah (1974-....). Auteur | 2024

Ayant vécu toute sa vie avec une très grande anxiété, la journaliste a voyagé durant sept ans à travers le monde, à la rencontre du dalaï-lama, du coach de vie d'Oprah Winfrey, d'organisations de santé mentale et de bien d'autres ...

Votre anxiété est un super pouvoir : comment ...

Livre | Suzuki, Wendy. Auteur | 2022

Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et d...

Stop a l'anxiété, c'est malin

Livre numérique | Palazzolo, Jérôme | 2018

Calmer l'anxiété. Les stratégies vraiment eff...

Article | SYRACUSE | Treglia, Marie-Claude | 2023

Alors que la quasi-totalité des Français, parfois même très jeunes, se disent touchés, ce trouble reste mal diagnostiqué, constate le Dr David Gourion, psychiatre. Ses motifs sont pourtant légion, et le ventre souvent noué dès la ...

Apprivoiser son angoisse

Livre numérique | Serrurier, Catherine | 2017

Anxiété, phobies et paniques / Elaine Sheehan

Livre | Sheehan, Elaine. Auteur | 2000