Un imagier pour découvrir ce que mangent la coccinelle, la girafe ou la marmotte.
C'est décidé, j'arrête le sucre : un programm...
Livre | Wilson, Sarah. Auteur | 2015
Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids. L'auteure informe sur les méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'aut...
Faut-il se refuser le petit plaisir des pâtes...
Article | SYRACUSE | Delaby, Marie-Noëlle | 2015
Difficile de ne pas céder à la tentation de ces pâtes délicieusement onctueuses. Mais très grasses, sucrées et dépourvues de vitamines et de minéraux, elles sont à consommer avec modération. Et toujours avec plaisir.
Dans notre cerveau, les nourritures grasses et sucrées auraient des effets neuronaux similaires à ceux des drogues dures. De quoi soulever la possibilité d'une addiction alimentaire.
Choses sérieuses / Alice Oseman
Livre | Oseman, Alice (1994-....). Auteur | 2021
Charlie et Nick sont officiellement en couple, partageant enfin leurs sentiments. Alors que la rentrée approche, ils découvrent l'amour et tout ce qu'il implique. Soucieux, Nick doit révéler son homosexualité à son père et s'inqui...
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