Comment faire du stress un allié / Catherine de Lange | Lange, Catherine de
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Comment faire du stress un allié / Catherine de Lange

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Lange, Catherine de

Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C'est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les " mindsets ", des dispositions d'esprit particulières que l'on peut travailler par une méthode appropriée. Sommaire. Des "mindsets" pour convertir la pression en énergie. David Gourion : "Donnez du sens à votre stress !". Pourquoi l'angoisse nous tord l'estomac.

Voir le numéro de la revue «Cerveau & psycho, 153, Avril 2023»

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