Hatha yoga : encyclopédie : toutes les âsanas pas à pas / André Van Lysebeth

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Hatha yoga : encyclopédie : toutes les âsanas pas à pas / André Van Lysebeth

Livre

Van Lysebeth, André (1919-2004). Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2022

Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Il contient aussi des principes de méditation et de relaxation ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. ©Electre 2023

Note

Index

Type de document

Livres

Public de destination

Tout public

Langue

français

Description physique

1 vol. (415 p.) ; ill. ; 25 cm

Date de publication: 2022

Autre titre

Yoga encyclopédie : hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas (Titre de couverture)

Cotes

613.71 VAN

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-08-041179-2
EAN: 9782080411792

Sujets

Hatha-yoga

Classification

Sciences médicales. Médecine

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