Yoga : encyclopédie : hatha yoga : toutes les âsanas pas à pas / André Van Lysebeth

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Yoga : encyclopédie : hatha yoga : toutes les âsanas pas à pas / André Van Lysebeth

Livre

Van Lysebeth, André (1919-2004). Auteur

Edité par Flammarion. Paris - 2016

Ouvrage pratique offrant une description détaillée de toutes les postures de yoga, avec la manière de les réaliser, leurs effets psychologiques et physiologiques, les contre-indications et les erreurs à éviter. Contient aussi des principes de méditation et de relaxation, ainsi que des conseils pour le quotidien sur l'alimentation, la digestion ou le sommeil. ©Electre 2021

Note

Index

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (411 p.) ; ill. ; 25 cm

Date de publication: 2016

Cotes

613.7 YOG

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-08-137615-1
EAN: 9782081376151

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Sujets

Hatha-yoga

Classification

Sciences médicales. Médecine

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