Syracuse

Organiser une réunion / Tom Hindle

Livre | Hindle, Tim. Auteur | 1998

Techniques d'entretien / Tim Hindle

Livre | Hindle, Tim. Auteur | 1998

Conseils et stratégies à développer pour réussir à mener un entretien avec assurance.

Les Etonnantes vertus de la méditation / Film...

Vidéo | Laborde , Benoît . Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2017

Sommes-nous condamnés à avaler toujours plus de drogues pour vivre mieux ? Et s'il existait une autre voie thérapeutique ? Les étonnantes vertus de la méditation Un film écrit et réalisé par Benoît Laborde avec la collaboration de...

Fatigue : et si on apprenait vraiment à se re...

Livre | Anthony, Léonard (1972-....). Auteur | 2018

Cette exploration de la fatigue dans tous ses états : professionnelle, digitale, sentimentale, des temps modernes, de la tyrannie du bien-être, montre que la fatigue fait partie du quotidien et qu'elle se trouve souvent renforcée ...

Surfez sur votre stress / John M. Perkins

Livre | Perkins, John (1945-....). Auteur | 1993

Dix années de travail en Asie et en Amérique latine ont appris à l'auteur que les techniques de contrôle du stress sont universelles. Ayant intégré des pratiques traditionnelles, il nous les présente en cinq étapes.

Apprendre à gérer son stress

Article | SYRACUSE | 2017

Ses sources sont nombreuses dans notre vie quotidienne. Si la réponse physiologique est toujours la même, il existe plusieurs techniques pour maîtriser ces situations à risque pour notre santé.

Stress, sommeil : à contrôler d'urgence ! / C...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2019

Dans ce dossier spécial, les conseils pratiques pour apprendre à mieux gérer ses émotions et retrouver un sommeil de qualité.

Agir et penser comme un chat : libre, calme, ...

Livre | Garnier, Stéphane (1974-....). Auteur | 2017

Un guide pour apprendre à gérer les situations de stress et garder le contrôle de soi en prenant exemple sur les réactions et les attitudes de son chat. ©Electre 2019