Syracuse

Les Etonnantes vertus de la méditation / Film...

Vidéo | Laborde , Benoît . Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2017

Sommes-nous condamnés à avaler toujours plus de drogues pour vivre mieux ? Et s'il existait une autre voie thérapeutique ? Les étonnantes vertus de la méditation Un film écrit et réalisé par Benoît Laborde avec la collaboration de...

Histoire du repos / Alain Corbin

Livre | Corbin, Alain (1936-....). Auteur | 2022

Une histoire du repos, qui n'est ni le sommeil ni la prière, mais un moment particulier où l'homme se répare et se prépare. Longtemps perçue au regard de l'éternité, l'action de se reposer est devenue une injonction thérapeutique ...

J'arrête de me sentir fatigué(e) !

Livre numérique | Schmitt, Esther | 2021

Surfez sur votre stress / John M. Perkins

Livre | Perkins, John (1945-....). Auteur | 1993

Dix années de travail en Asie et en Amérique latine ont appris à l'auteur que les techniques de contrôle du stress sont universelles. Ayant intégré des pratiques traditionnelles, il nous les présente en cinq étapes.

Vaincre le stress / Tim Hindle

Livre | Hindle, Tim. Auteur | 1998

Propose des méthodes qui permettent de réduire les facteurs de stress par une meilleure compréhension de son temps, par une gestion plus rationnelle des nouvelles techniques d'information, par une organisation de son bureau. En fi...

Apprendre à gérer son stress

Article | SYRACUSE | 2017

Ses sources sont nombreuses dans notre vie quotidienne. Si la réponse physiologique est toujours la même, il existe plusieurs techniques pour maîtriser ces situations à risque pour notre santé.