Stretching : mon programme souplesse et détente / [textes, Hélène Jamesse]

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Stretching : mon programme souplesse et détente / [textes, Hélène Jamesse]

Livre

Edité par Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) - 2019

Un programme de remise en forme en trente séances de sept minutes par jour mêlant étirements et assouplissements musculaires. Il permet de relâcher les tensions et de délier les articulations grâce à trois exercices précédés d'échauffements. ©Electre 2019

Voir la collection «7 minutes par jour (Sport), 2019»

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Note

Notice réd. d'après la couv.

Type de document: Livres
Langue: français
Description physique: 1 vol. (non paginé [74] p.) ; ill. ; 23 cm

Date de publication: 2019

Collection: 7 minutes par jour

Cotes

613.7 STR

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-01-627751-5
EAN: 9782016277515

Popularité: Document emprunté 1 fois ces 6 derniers mois

Sujets

Stretching

Classification

Sciences médicales. Médecine

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