Syracuse

Le magasin des capotes zinzins / Michel Guilb...

Livre | Guilbert, Michel (1951-....). Auteur | 1997

Un petit livre inspiré du $$Catalogue des objets introuvables$$ pour dédramatiser le mot, l'idée et l'utilisation du préservatif. Montre en image la capote sous toutes ses coutures mais donne aussi des conseils et avis, agrémentés...

C'est grave docteur ? : les plus belles perle...

Livre | Guilbert, Michel (1951-....). Auteur | 2014

Une sélection des répliques les plus savoureuses de patients dans l'intimité de la consultation. ©Electre 2019

C'est grave docteur ?

Livre numérique | Guilbert, Michel | 2023

Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 ex...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2019

Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, organisé selon les parties du corps travaillées, ainsi que des exercices ciblés destinés à améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière sim...

Gym et musculation pour les nuls / Cyndi Targ...

Livre | Targosz, Cyndi. Auteur | 2009

Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive.

Un corps tonique grâce à l'Hypofitness : des ...

Livre | Bertrand, Estelle (1980-....). Auteur | 2023

Vous rêvez d'un ventre plat, d'un corps en bonne santé, d'une silhouette tonique... sans vous infliger des séances de cardio ou de crunches délétères et épuisantes ? Et si vous testiez l'Hypofitness® ? Cette technique globale con...

Méthode de musculation au féminin : 80 exerci...

Livre | Lafay, Olivier. Auteur | 2005

Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentau...

Le manuel de la forme : coaching physique et ...

Livre | Le Deuff, Hervé. Auteur | 2005

Explique les principes généraux de la forme physique et mentale, puis propose d'évaluer son niveau afin de pratiquer 175 exercices en trois programmes de 12 semaines allant de la musculation à la récupération.

Reprendre le sport / Patrick Seners

Livre | Seners, Patrick (1949-....). Auteur | 2012

Les conseils d'un professeur d'EPS pour reprendre une activité sportive régulière. Des conseils de remise en forme sont accompagnés des détails de la méthode body cardio moving pour planifier les séances de manière à les rendre mo...