Syracuse

La boxe thaïlandaise : muay thaï / Jack Savol...

Livre | Savoldelli, Jack. Auteur | 1999

Abondamment illustré, ce guide décrit successivement les origines de la boxe thaï, la tenue, le matériel, l'échauffement, les techniques fondamentales, la préparation physique, la diététique, la prévention et les soins.

Muay thaï : boxe thaïlandaise : techniques au...

Livre | Do-Truong, Alain. Auteur | 2013

Cet ouvrage présente l'histoire et l'évolution de la boxe thaïlandaise, décrit les techniques traditionnelles et les tactiques de combat, et donne des conseils et des méthodes d'entraînement pour la pratiquer et progresser en tout...

Mal de dos, mal du siècle / Dr Robert Maigne

Livre | Maigne, Robert (1923-2012). Auteur | 1980

Protéger votre dos / Béatrice Caors Mokrani.....

Livre | Caors Mokrani, Béatrice. Auteur | 1995

Des exercices faciles pour prendre conscience de vos mauvaises attitudes et découvrir la bonne.

Aquastretching. 1, Méthode de rééducation du ...

Livre | Lebaz, Bernard | 1991

Gym pour dos fragile / Lydie Raisin

Livre | Raisin, Lydie. Auteur | 2009

Des exercices de gym d'un mois pour travailler toutes les zones du corps en appliquant des techniques qui assurent un maximum de confort dorsal tout en renforçant les muscles du dos.

Le livre du dos : prévenir et guérir le mal d...

Livre | Roulier, Guy (1945-....). Auteur | 1994

Un méthode en douze temps de restructuration et régénération vertébrale, issue de vingt années de pratique et de recherches, qui permettra à chacun de lutter contre les douleurs vertébrales, l'arthrose et le vieillissement des dis...

Autoétirements : les gestes de la souplesse /...

Livre | Meas, Yunsan | 2004

Les origines des douleurs dorsales, leurs mécanismes, la prise en charge admise sur le plan médical, puis la technique des auto-étirements : des exercices préventifs et curatifs pour les différentes zones douloureuses, illustrés p...