Autoétirements : les gestes de la souplesse / Yunsan Meas | Meas, Yunsan
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Autoétirements : les gestes de la souplesse / Yunsan Meas

Livre

Meas, Yunsan

Edité par J. Lyon. Paris - 2004

Les origines des douleurs dorsales, leurs mécanismes, la prise en charge admise sur le plan médical, puis la technique des auto-étirements : des exercices préventifs et curatifs pour les différentes zones douloureuses, illustrés par des photos.

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