Syracuse

Comptines des papas : jeux et petits massages...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2013

Un livre-CD proposant 12 comptines accompagnées de jeux et de massages, qui favorisent les échanges et la complicité entre les papas et leurs bébés.

Comptines avec mon papa : avec des jeux rigol...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur. Composition | 2017

Je découvre le yoga / Gilles Diederichs

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2011

100 activités avec nos petits-enfants : 1-12 ...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2017

Des idées d'activités et de jeux avec peu de matériel pour passer de bons moments avec ses petits-enfants et leur transmettre des valeurs telles que la tolérance ou le partage.

Respiration et mouvements de bien-être : pour...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Relaxation pour toute la famille / Gilles Die...

Document sonore | Diederichs, Gilles | 2011

Ne stressez plus au travail ! / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2023

Des outils destinés aux salariés, indépendants, managers et chefs d'entreprise pour favoriser le bien-être au travail, améliorer les relations professionnelles, gérer le stress, comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlem...

101 clés pour s'affirmer / Delphine Barrais

Livre | Barrais, Delphine. Auteur

Apprendre à se connaître. Renforcer sa confiance en soi. Communiquer avec aisance. Oser s'opposer. Gérer les situations de crise. Développer son charisme.

Ils ont vécu le burn-out : témoignages et con...

Livre | Bapt, Virginie. Auteur | 2020

Dix témoignages d'individus ayant surmonté un burn out, accompagnés du point de vue des soignants. Des conseils permettent de détecter les signes de surmenage et de les anticiper. ©Electre 2020

101 clés pour rester zen / Delphine Barrais

Livre | Barrais, Delphine. Auteur

Cet ouvrage richement illustré donne tous les repères utiles pour découvrir comment : -mieux gérer vos émotions en toutes circonstances ; -éliminer le mauvais stress et faire du bon stress un allié ; -prendre du recul face aux si...

Déconnecter sans culpabiliser / Valérie Josse...

Article | SYRACUSE | Josselin, Valérie | 2023

Toute l'année, nous fonctionnons en mode robot. Et quand les vacances arrivent... l'ordinateur s'invite dans nos bagages. Comment lâcher prise malgré tout ? Adrien Chignard, psychologue du travail, nous livre des stratégies qui on...

La boîte à outils du bien-être au travail / C...

Livre | Huet, Clotilde. Auteur | 2024

Des outils pour cultiver le bien-être au travail en prenant du recul, en renforçant l'estime de soi, en développant une communication assertive, en instaurant une dynamique collaborative vertueuse ou encore en renforçant la motiva...