Syracuse

Secrets d'une maison économe (Les) / Christin...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2022

Indifférente aux aléas météo, bien aérée, mais sans courants d'air, voici une "maison passive" économe en chauffage et en énergie. Mais comment ça marche ?

Caroline Ida Ours : "Mannequin, c'est mon nou...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2022

Après une carrière de commerciale, Caroline Ida Ours s'est lancée dans le mannequinat sur le tard. Une manière de gagner sa vie mais aussi de rendre visibles les femmes de plus de 50 ans.

Yannick Le Roy : "Je me suis fait tatouer pou...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2022

Avant un grave accident, Yannick, agent d'exploitation de 52 ans, n'avait jamais eu l'intention d'imprimer sur sa peau un quelconque symbole. Mais recouvrir ses cicatrices lui a permis de se libérer de cette épreuve.

Secrets d'une chambre bien organisée (Les) / ...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2022

Ta chambre, c'est ton espace à toi. Tu t'y reposes, tu y travailles, tu y joues, comme les trois ados qui nous ont ouvert leur porte. Pour créer un espace chaleureux et pratique, suis les 10 conseils d'"Okapi".

Annick Chevalier : "J'aide les jeunes à trouv...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2022

A la retraite, Annick, 69 ans, a d'abord pris plaisir à laisser filer le temps. Rattrapée par le besoin d'être utile, elle met désormais son expérience à profit pour accompagner des étudiants dans leur projet professionnel.

Catherine Chazottes et Eliane Thellier. Le je...

Article | SYRACUSE | Lamiable, Christine | 2023

Éliane avoue être une compétitrice née. Catherine, plus discrète, veut simplement s'amuser. Ce duo de choc a représenté les seniors dans un concours national de bowling sur console. à vos manettes ...

Ma leçon de course à pied

Livre numérique | Rocca, Gilles | 2016

La Course à pied au féminin / Annemarie Jutel...

Livre | Jutel, Annemarie (1958-....). Auteur | 1988

Pratique de la course à pied / Annemarie Jute...

Livre | Jutel, Annemarie | 1994

Course à pied - Méthode d'entrainement par cy...

Livre numérique | Lamouche, Marc | 2015

Courir ! : jogging et course à pied / Frank S...

Livre | Shorter, Frank (1947-....). Auteur | 2005

Présente les bases (matériel, sécurité, programme débutant...), des exercices de préparation et de renforcement musculaire et les meilleures conditions pour courir. Explique ensuite les techniques de la course à pied pour progress...

Free to Run / Film de Pierre Morath

Vidéo | Morath, Pierre. Metteur en scène ou réalisateur | 2016

Des rues de New York aux sentiers des Alpes suisses, hommes et femmes, champions ou anonymes, ils sont chaque année des dizaines de millions à courir. Il y a quarante ans, la course à pied était encore considérée comme un acte mar...