Réguler ses émotions pour progresser / Jean-Philippe Lachaux

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Lachaux, Jean-Philippe

Angoisse, colère, excitation Quand les émotions s'emballent, l'élève peut perdre sa concentration et échouer. La parade ? Développer ce qu'on appelle la régulation automatique des émotions, qui permet de se dédier entièrement à la tâche demandée.

Voir le numéro de la revue «Cerveau & psycho, 146, Septembre 2022»

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