Syracuse

Mon cahier ménopause : pour bien vivre les ch...

Livre | Haberfeld, Ingrid. Auteur | 2024

Un cahier pour comprendre les aspects physiologiques et psychologiques de la préménopause et de la ménopause ainsi que les symptômes associés à cette étape de la vie. Avec des conseils de bien-être, un programme nutritionnel, des ...

Accueillir un chat : le choisir, l'éduquer, l...

Livre | Bulard-Cordeau, Brigitte | 2014

Des conseils pour préparer au mieux l'arrivée d'un chat chez soi et prendre soin de lui au quotidien.

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes,...

Document sonore | Cymes, Michel (1957-....) | 2016

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.

Mon alimentation antiâge / Véronique Liégeois...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2012

Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne.

Les secrets de la forme : le sport après 40 a...

Livre | Daulouède, Christian (1952?-....). Auteur | 1995

Bien viellir pour les nuls / Dr Arach Madjles...

Livre | Madjlessi, Arach. Auteur | 2012

Spécialisé en gériatrie, le médecin fait le point sur ce qu'il faut faire pour rester en bonne santé le plus longtemps. Il donne des conseils à suivre concernant l'alimentation, les jeux cérébraux, la prévention de certaines malad...