Syracuse

Connectés et heureux !

Livre numérique | Fourquet-Courbet, Marie-Pierre | 2020

Intelligence numérique. Vivons mieux avec nos...

Article | SYRACUSE | Courbet, Didier | 2023

Qu'est-ce que l'intelligence numérique ? La capacité à repérer les dangers de l'univers d'Internet, des réseaux sociaux et des jeux en ligne, tout en maîtrisant ses désirs et en définissant précisément ses intentions lorsqu'on jou...

L'année du phénix : la première année de la r...

Livre | Laufer, Danièle (1952-....). Auteur | 2013

Spécialiste des questions de psychologie et de société, la journaliste a rencontré des dizaines de jeunes retraités qui témoignent du vécu de leur passage à la retraite et de leur première année d'inactivité professionnelle.

Consolations : celles que l'on reçoit et cell...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2022

Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©...

2h chrono pour déconnecter,(et se retrouver) ...

Livre | Boutin, Virginie (1971-....). Auteur | 2018

Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa cap...

Marcher la vie : un art tranquille du bonheur...

Livre | Le Breton, David (1953-....). Auteur | 2020

Une réflexion sur le plaisir et la signification de la marche, ainsi que sur les vertus thérapeutiques qu'elle peut procurer face aux fatigues de l'âme. ©Electre 2020

Après le suicide d'un proche : vivre le deuil...

Livre | Fauré, Christophe (1963-....). Auteur | 2007

Chaque année, en France, 12.000 personnes se suicident. Pour les proches, cette mort est bien souvent intolérable. Cet ouvrage propose de détailler tous les aspects de ce deuil particulier : culpabilité, colère, etc. A partir de n...

Maigrir sain sans faire de régime / Hélène Le...

Livre | Lemaire, Hélène (1961-....). Auteur | 2014

Des conseils nutritionnels pour être à l'écoute des besoins de son corps et adapter son alimentation, sans faire de régime. Avec des idées de menus et des recettes.