Seniors. 5 questions pour bien gérer son confinement / Régis de Closets

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Closets, Régis de

Alimentation, sommeil, activité... Les conseils pour rester en forme durant le confinement et en minimiser les risques pour la santé physique et mentale.

Voir le numéro de la revue «Sciences et avenir, 879, Mai 2020»

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