Syracuse

Running - Les secrets de l'entrainement Kenya...

Livre numérique | Sordello, Jérôme | 2017

Entraînement avec Swiss Ball

Livre numérique | Sordello, Jérôme | 2014

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Livre numérique | Sordello, Jérôme | 2022

Courir ! : jogging et course à pied / Frank S...

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Présente les bases (matériel, sécurité, programme débutant...), des exercices de préparation et de renforcement musculaire et les meilleures conditions pour courir. Explique ensuite les techniques de la course à pied pour progress...

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Vidéo | Degage, Marie-Pierre. Metteur en scène ou réalisateur

Afin de vivre pleinement votre sport, qu'il vous apporte santé, plaisir, bien-être et performance, Marie-Pierre Degage, kinésithérapeute et préparatrice physique de sportifs de haut niveau vous livre ses secrets. Des exercices sim...

Entraînement karaté : huit points clés / Farn...

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Je saute avec mon cheval / Antoinette Delylle

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Football, 360 exercices et jeux pour tous : d...

Livre | Vanlerberghe, Cyril | 2006

Des exercices classées par catégories : lesx exercices d'échauffement, les exercices physiques, techniques, tactiques et les matchs, avec notamment pour chacun la durée, les objectifs, le déroulement, un schéma, le niveau.