Syracuse

Les quatre saisons de la bonne humeur / Pr Mi...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2017

Recommandations et techniques naturelles pour augmenter la production de la sérotonine, hormone de la bonne humeur, et réduire celle du stress grâce à des conseils alimentaires et un programme d'activités : exercices, loisirs, mus...

Guérir Alzheimer : comprendre et agir à temps...

Livre | Nehls, Michael (1962-....). Auteur | 2017

Le médecin présente l'état des recherches sur le développement de la maladie d'Alzheimer. Il décrit les facteurs de risque liés au mode de vie, présente des cas de guérison après un traitement dès les premiers stades de son dévelo...

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes

Livre | Cymes, Michel (1957-....). Auteur | 2016

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.

Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore...

Livre | Lejoyeux, Michel. Auteur | 2016

Conseils, recettes, techniques et exercices pour aborder la vie de manière optimiste et ne pas se laisser aller à la déprime : se construire une belle image de soi, se débarrasser des faux amis et des mauvaises habitudes, apprendr...

Grand âge. Comment repérer la fragilité / Ann...

Article | SYRACUSE | Cogos, Anne | 2021

Entre bonne autonomie et grande dépendance, la " fragilité " des personnes âgées est un état intermédiaire qui mérite d'être identifié pour éviter une dégradation soudaine.

L'art de rester jeune

Livre numérique | Devincre, Clément | 2004