Syracuse

Méthode IMPACT : décuplez vos performances mu...

Livre | Pourcelot, Christophe (1974-....). Auteur | 2011

Ce programme de préparation physique propose une organisation en six semaines d'exercices détaillés avec explication des procédés mis en oeuvre.

Méthode IMPACT

Livre numérique | Mompo, Frédéric | 2011

Diététique de la musculation

Livre numérique | Mompo, Frédéric | 2021

La diète de l'athlète : le programme nutritio...

Livre | Scheirlynck, Stephanie. Auteur | 2017

Des conseils alimentaires afin d'accompagner les sportifs durant leurs périodes d'entraînements. La nutritionniste propose plus de 80 recettes à consommer pendant les différents repas et les différentes périodes : poivrons farcis ...

Comment concilier alimentation et sport ? / M...

Article | SYRACUSE | Delaby, Marie-Noëlle | 2016

Pratiquer une activité sportive nécessite une nourriture équilibrée, riche en glucides et en nutriments. Quelques conseils pour être bien dans son assiette et ses baskets.

Oubliés de la diététique (Les) / Denis Riché

Article | SYRACUSE | Riché, Denis | 2022

Alors que la diététique occupe une place prépondérante dans la vie de la plupart des sportifs professionnels, les handballeurs font figure d'exceptions. Pourquoi ?

Grenade, un dossier explosif (La) / Denis Ric...

Article | SYRACUSE | Riché, Denis | 2023

Après avoir jeté leur dévolu sur la carnitine, la créatine ou d'autres substances moins avouables, les adeptes des sports de force s'éclatent désormais avec le jus de grenade. Pourquoi un tel engouement ? Sommaire. La grenade, un ...

Belle plante comme moi ! (Une) / Anthony MJ S...

Article | SYRACUSE | Sanchez, Anthony MJ | 2023

Très régulièrement, des substances végétales connues parfois depuis des lustres attisent l'attention des chercheurs en sciences du sport à la recherche de nouveaux remèdes pour que leurs champions puissent encaisser des charges d'...

Probiotiques et performance / Louise Deldicqu...

Article | SYRACUSE | Deldicque, Louise | 2021

Les probiotiques sont essentiels au bon fonctionnement de la digestion. Tout le monde est d'accord là-dessus. Mais peuvent-ils également améliorer la performance ? La question semblait incongrue. Jusqu'à ce qu'on ait la curiosité ...