Bibliothèques de Bourges

Vision progressive... pas si nette (Une) / Je...

Article | SYRACUSE | Kierlik, Édouard | 2017

Les verres progressifs sont pour les presbytes une grande invention. Mais quelle que soit leur qualité, il leur est impossible de corriger complètement les défauts de la vision.

Self-défense pour les femmes / Minh-Minh Ngo

Livre | Ngo, Minh-Minh. Auteur | 1999

Moins fortes physiquement que les hommes, les femmes doivent, lors d'une agression, pouvoir aller à l'essentiel, connaître les gestes simples qui sauvent.

Oser se défendre : les techniques les plus ef...

Livre | Dougherty, Martin J. (1969-....). Auteur | 2016

Les bases des techniques de self-défense pour faire face à tout type d'agression : blocages et contrôles, étranglements et étouffements, esquives et défenses au sol, coups de pied et coups de poing, etc.

Sambo self defense : applications au combat d...

Livre | Gheldman, Hervé. Auteur | 2017

Pour les initiés, présentation de techniques de sambo, combat d'autodéfense mis en place par l'armée russe et devenu un sport national. Le champion propose son application dans un cadre professionnel ou personnel.

PROTEGOR

Livre numérique | Morel, Guillaume | 2008

Lunettes louchent sur la techno (Les)

Article | SYRACUSE | 2023

Trois quarts des Français portent des lunettes ou des lentilles correctrices. Des accessoires qui n'ont cessé d'innover.