Bibliothèques de Bourges

Je commence l'équitation / texte, Émilie Gill...

Livre | Gillet, Émilie. Auteur | 2021

Des informations sur le cheval, les soins à lui prodiguer, son langage et les techniques pour le monter et progresser en équitation.

Timo à la montagne / Émilie Gillet, Cyril Ent...

Livre | Gillet, Émilie. Auteur | 2011

Timo découvre la neige et rêve en secret de devenir un champion de ski. Un album illustré par des photographies mettant en scène une peluche dans des paysages réels.

Pilule de 3e génération, ses dangers décrypté...

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2013

Ce contraceptif oral, accusé de multiples maux, ne sera bientôt plus remboursé. "Sciences et Avenir" fait le point sur ses risques pour la santé des femmes.

Bien passer l'hiver / Emilie Gillet

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2016

La saison hivernale est souvent synonyme de fatigue, coups de blues, dépression saisonnière et aussi, bien sûr, de maladies infectieuses. Pour mettre toutes les chances de son côté, et lutter au mieux contre l'impact sur l'organis...

Rentrée : une journée type pour rester en for...

Article | SYRACUSE | Brun, Caroline | 2016

Vingt-quatre heures idéales dans la vie d'un senior : nos conseils pour s'entretenir, prolonger le bon effet des vacances sur la santé, et avoir le réflexe prévention . Car il faut, dès la rentrée, penser à faire travailler intell...

Prendre soin de ses cheveux / Emilie Gillet

Article | SYRACUSE | Gillet, Émilie | 2017

En 2017, le marché des produits capillaires s'élèvera à 75 milliards d'euros dans le monde. Lutte contre la calvitie, coloration, shampooings, produits anti-poux... A quoi servent les nombreux soins dont nos cheveux font l'objet ?...

Les secrets du sommeil de votre enfant / Pier...

Livre | Fluchaire, Pierre (1931-....). Auteur | 1993

Côté étrange du sommeil (Le) / Kheira Bettaye...

Article | SYRACUSE | Bettayeb, Kheira | 2023

Le sommeil n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Ses berges sont parfois hantées par des manifestations bizarres que les médecins appellent des "parasomnies". Plus courants qu'on ne le pense, surtout à l'adolescence, ces s...

La consultation du sommeil : le guide médical...

Livre | Hausser-Hauw, Chantal. Auteur | 2011

Conçu à la manière d'une consultation, ce guide présente les diverses situations de trouble du sommeil avec, pour chaque cas, une histoire de patient et le traitement approprié.

Les troubles du sommeil / Marina Carrère d'En...

Livre | Carrère d'Encausse, Marina (1961-....). Auteur | 2011

Difficultés à s'endormir, nuits entrecoupées de réveils, ronflements..., quand le sommeil réparateur n'est plus au rendez-vous, l'humeur devient morose et la fatigue s'installe.Un cercle vicieux s'installe, qui donne l'impression ...

Apnée du sommeil : la kiné pour muscler la la...

Article | SYRACUSE | Riou-Milliot, Sylvie | 2022

Une équipe de praticiens propose une rééducation du muscle de la bouche afin de dégager les voies respiratoires obstruées à l'origine de ce trouble du sommeil. Reportage dans une clinique spécialisée à Bordeaux.

Sucre, ennemi du sommeil et la bonne humeur (...

Article | SYRACUSE | Salthun-Lassalle, Bénédicte | 2020

Une envie subite de sucre parce qu'il fait froid, que vous êtes déprimé, fatigué... ? Mieux vaut s'abstenir si l'on ne veut pas aggraver ces troubles.