Bibliothèques de Bourges

Comptines des papas : jeux et petits massages...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2013

Un livre-CD proposant 12 comptines accompagnées de jeux et de massages, qui favorisent les échanges et la complicité entre les papas et leurs bébés.

Comptines avec mon papa : avec des jeux rigol...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur. Composition | 2017

Jeux et activités d'extérieur : pour s'amuser...

Livre | Baudier, Anne. Auteur | 2016

Une présentation de jeux et d'activités de plein air à destination de toute la famille, pour se détendre, s'amuser et apprendre à observer la nature.

Mon premier livre de tai-chi / Gilles Diederi...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2018

Cet ouvrage propose à votre enfant de s'initier au tai-chi, un art martial issu de la sagesse chinoise, qui combine mouvements et respiration. Cette gymnastique du corps et de l'esprit favorise la détente et la concentration. La p...

La musique va changer votre vie ! / Gilles Di...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2018

Des activités et des outils concrets pour s'apaiser, se préparer au sommeil, travailler sa mémoire ou encore se dynamiser grâce à la musique. Une playlist Deezer accompagne l'ouvrage. ©Electre 2019

Respiration et mouvements de bien-être : pour...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Le yoga des collégiens : 5 séances complètes ...

Livre | Gliozzo, Agnès. Auteur | 2023

Cinq séances complètes de yoga adaptées pour aider les collégiens à faire face au stress, aux tensions ou aux angoisses scolaires et sociales. Chaque posture est décrite pas à pas.

À chacun son yoga

Livre | 2014

Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinn...

Livre | Coudron, Lionel. Auteur | 2013

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : un vrai cours de yoga illustré spécialement créé pour vous entraîner seul chez vous ; une approche naturelle de votre santé qui agit sur le corps et l'esprit ...

Le yoga / texte de Stéphanie Ledu

Livre | Ledu, Stéphanie (1966-....). Auteur | 2017

Une initiation au yoga qui retrace l'histoire de cette pratique et présente différentes postures accessibles aux enfants.

Mon p'tit yoga : mon livre-CD + mon Appli / c...

Livre | Arnaud, Gérard (1952-....). Auteur | 2015

Douze postures de yoga adaptées aux enfants, expliquées pas à pas et introduites par une histoire ou une chanson. L'application donne accès aux chansons, aux histoires et à des jeux interactifs afin de se familiariser avec une tab...

Hatha Yoga : les asanas : plus de 150 posture...

Livre | Dituro, Daniel. Auteur | 2013

Présentation de plus de 150 postures de hatha yoga parmi les plus connues, pour ceux qui veulent retrouver un bien-être physique et mental.