Bibliothèques de Bourges

Comptines des papas : jeux et petits massages...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2013

Un livre-CD proposant 12 comptines accompagnées de jeux et de massages, qui favorisent les échanges et la complicité entre les papas et leurs bébés.

Comptines avec mon papa : avec des jeux rigol...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur. Composition | 2017

Je découvre le yoga / Gilles Diederichs

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2011

100 activités avec nos petits-enfants : 1-12 ...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2017

Des idées d'activités et de jeux avec peu de matériel pour passer de bons moments avec ses petits-enfants et leur transmettre des valeurs telles que la tolérance ou le partage.

Respiration et mouvements de bien-être : pour...

Livre | Diederichs, Gilles. Auteur | 2010

Relaxation pour toute la famille / Gilles Die...

Document sonore | Diederichs, Gilles | 2011

Hatha Yoga : les asanas : plus de 150 posture...

Livre | Dituro, Daniel. Auteur | 2013

Présentation de plus de 150 postures de hatha yoga parmi les plus connues, pour ceux qui veulent retrouver un bien-être physique et mental.

Mon petit yoga musical : yoga et relaxation p...

Livre | Fruchard-Rivoiron, Violaine. Auteur | 2022

Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s'enroule comme un hérisson, on s'envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé...

Soigner le stress / Dr Lionel Coudron, Corinn...

Livre | Coudron, Lionel. Auteur | 2013

Dans ce guide, Lionel Coudron, médecin et professeur de yoga, propose : un vrai cours de yoga illustré spécialement créé pour vous entraîner seul chez vous ; une approche naturelle de votre santé qui agit sur le corps et l'esprit ...

Le yoga des yeux / Kiran Vyas, Danielle Belfo...

Livre | Vyas, Kiran (1944-....). Auteur | 2018

Des exercices ophtalmiques, des postures de yoga et des habitudes de vie d'origine ayurvédique (méditation, massages, alimentation et autres soins) pour améliorer sa vue, faire disparaître les migraines, les irritations et autres ...

Yoga des yeux : yoga de l'âme : voir clair n'...

Livre | Brofman, Annick. Auteur | 2019

Une quinzaine d'exercices issus de différentes traditions (palming, hatha-yoga, etc.) pour favoriser la détente musculaire, la synchronisation de la vision ou la focalisation de l'attention et lutter contre les maux affectant l'oe...

100 % yoga des petits : bien dans son corps, ...

Livre | Jouanne, Élisabeth. Auteur | 2015