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Ne plus avoir mal au dos, c'est malin / Penny Ingham, Colin Shelbourn
Livre
Edité par Leduc.s. Paris - 2012
Un guide pour cerner les tensions et la douleur de dos, en comprendre les causes, faire les exercices qui la suppriment, et offrir des astuces qui permettent de ne pas reproduire les postures qui entraînent ces douleurs.