Bibliothèques de Bourges

Mam'zelle Camille et le rangement facile

Livre numérique | Mam'Zelle Camille | 2018

Mam'zelle Camille et la santé au quotidien

Livre numérique | Mam'Zelle Camille | 2018

Mam'zelle Camille et le sens de la répartie

Livre numérique | Mam'Zelle Camille | 2018

Mam'zelle Camille et la bonne humeur

Livre numérique | Mam'Zelle Camille | 2018

Mam'zelle Camille et la confiance en soi

Livre numérique | Mam'Zelle Camille | 2018

Commencer à méditer : conseils pour pratiquer...

Livre | Nhât́ Hạnh (1926-2022). Auteur | 2014

Dans nos vies agitées, posséder un espace de calme et de paix semble un luxe, alors que c'est un besoin. Dans ce guide clair et concis, Thich Nhat Hanh rassemble l'essentiel de ce qu'il faut savoir pour créer un tel espace et prat...

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | 2011

La méditation de pleine conscience / Corinne ...

Livre | Isnard-Bagnis, Corinne (1963-....). Auteur | 2017

Introduction sur la méditation de pleine conscience abordant son histoire, sa pratique dans la vie quotidienne et en médecine et ses effets sur la réduction du stress et de l'anxiété, sur l'amélioration de la qualité de vie, sur l...

Méditer à coeur ouvert / Frédéric Lenoir

Livre | Lenoir, Frédéric (1962-....). Auteur | 2018

Les Etonnantes vertus de la méditation / Film...

Vidéo | Laborde , Benoît . Metteur en scène ou réalisateur. Scénariste | 2017

Sommes-nous condamnés à avaler toujours plus de drogues pour vivre mieux ? Et s'il existait une autre voie thérapeutique ? Les étonnantes vertus de la méditation Un film écrit et réalisé par Benoît Laborde avec la collaboration de...

Voyage en pleine conscience : Dans les pas de...

Vidéo | Pugh, Max (1977-....). Metteur en scène ou réalisateur | 2018

LA PLEINE CONSCIENCE, qui consiste à ramener son attention sur l'instant présent par la méditation, connaît un formidable développement : livres, émissions, blogs. Pour la première fois, Max Pugh et Marc J. Francis capturent le qu...