Bibliothèques de Bourges

Entraînement cardio

Livre numérique | Thibault, Guy | 2011

Du nouveau dans le champ d'EPI / Guy Thibault

Article | SYRACUSE | Thibault, Guy (1956-....) | 2023

Guy Thibault est docteur en physiologie de l'exercice et professeur associé à l'Ecole de kinésiologie et des sciences de l'activité physique de l'Université de Montréal. Entre 2017 et 2022, il a aussi dirigé le laboratoire des sci...

Pour le meilleur et pour l'EPI / Guy Thibault

Article | SYRACUSE | Thibault, Guy (1956-....) | 2023

Après nous avoir convaincu des bienfaits de l'entraînement par intervalles, Guy Thibault explique comment construire une séance.

EPI, mode d'emploi / Guy Thibault

Article | SYRACUSE | Thibault, Guy (1956-....) | 2023

Dans ce troisième et dernier volet du dossier consacré à l'EPI (entraînement par intervalles), on aborde les questions pratiques de sa mise en oeuvre, notamment du choix du modèle pour concocter ses séances.

Excellente question ! (Une) / Guy Thibault

Article | SYRACUSE | Thibault, Guy (1956-....) | 2024

" Bonne question, merci de me l'avoir posée ", disent souvent les politiciens qui se donnent ainsi quelques secondes de réflexion avant de se lancer dans de délicates explications. Cet article sur l'entraînement fait suite lui aus...

Grosses bourdes de la science (Les) / Guy Thi...

Article | SYRACUSE | Thibault, Guy (1956-....) | 2023

Dans l'histoire des sciences, il arrive qu'on soit leurré par des théories séduisantes, cohérentes et pratiques pour élucider les mystères du monde. Elles n'ont qu'un seul défaut. C'est d'être fausses. Quelques exemples dans le sp...