Un guide pour apprendre à équilibrer ses sept chakras, ou centres énergétiques, afin d'accéder à une nouvelle dimension de soin. Les trois principales pratiques d'harmonisation sont présentées : la réflexologie plantaire, le reiki...
Guide pratique présentant les sept chakras, situés le long de la colonne vertébrale, et proposant des exercices pour apprendre à utiliser son énergie et à harmoniser son corps et son esprit.