Bouger plus pour mieux vieillir / Nathalie Lamoureux

0 avis

Bouger plus pour mieux vieillir / Nathalie Lamoureux

Article

S'il est pratiqué régulièrement et à une certaine intensité, le sport optimise les facultés physiques et mentales, même à un âge avancé.

Voir le numéro de la revue «Le Point, 2693, Jeudi 14 Mars 2024»

Autres articles du numéro «Le Point»

Description physique: pp.80, 82

Date de publication: 2024

Publié dans: Le Point, 2693, Jeudi 14 Mars 2024

ISSN: 0242-6005

Sujets

Suggestions

Du même auteur

Incroyables centenaires ! / Nathalie Lamoureu...

Article | SYRACUSE | Lamoureux, Nathalie | 2019

Olivier Calon a frappé à leur porte. De leurs échanges il a tiré un livre sensible qui raconte leur vision du monde.

Tour d'Europe d'un globe-surfeur (Le) / Natha...

Article | SYRACUSE | Lamoureux, Nathalie | 2019

Exploit. Parti du cap Nord, Jonathan Dunnett a rejoint la mer Noire en planche à voile: le pari fou d'un aventurier hors normes.

Les trails en pleine ascension / Nathalie Lam...

Article | SYRACUSE | Lamoureux, Nathalie | 2019

Le marché de la course d'endurance connaît une envolée fulgurante. L'effet UTMB ?

Jeûne, c'est magique ! (Le) / Nathalie Lamour...

Article | SYRACUSE | Lamoureux, Nathalie | 2019

Diète, détox, déconnexion, notre sélection de méthodes et de refuges de rêve pour jeûner et buller version luxe.

Savez-vous planter les choux ? / Nathalie Lam...

Article | SYRACUSE | Lamoureux, Nathalie | 2020

Du potager fruitier aristocratique, aux lopins des chefs, en passant par les jardins partagés sous terre ou en l'air, la nature régénère la Ville.

Partir en voyage immobile / Nathalie Lamoureu...

Article | SYRACUSE | Lamoureux, Nathalie | 2020

Dans une pièce, sur un mur ou sur un coin de meuble, les cabinets de curiosités réagencent le monde et expriment l'expérience de l'ailleurs, sans sortir de chez soi.

Du même sujet

Mon alimentation antiâge / Véronique Liégeois...

Livre | Liégeois, Véronique (1964-....). Auteur | 2012

Pour adopter les bons réflexes anti-âge, ce guide met en avant la relaxation et l'alimentation. Avec 80 recettes faciles et gourmandes conçues par une diététicienne.

La vie et le temps : les nouveaux boucliers a...

Livre | Saldmann, Frédéric (1953-....). Auteur | 2011

Le cardiologue et nutritionniste présente les avancées de la recherche sur le vieillissement et propose des conseils et soin et d'hygiène de vie pour améliorer son immunité, ralentir l'apparition des signes du vieillissement, de l...

Le régime de longévité / Valter Longo

Livre | Longo, Valter. Auteur | 2018

L'auteur propose un régime censé prévenir le vieillissement tout en améliorant la santé. Electre 2018

Vivez mieux et plus longtemps / Michel Cymes,...

Document sonore | Cymes, Michel (1957-....) | 2016

Le médecin propose des conseils pour équilibrer son alimentation, adopter une meilleure hygiène de vie, améliorer sa pratique sportive, et garder la forme.

Psychologie du sport / Didier Delignières

Livre | Delignières, Didier. Auteur | 2020

Présentation des recherches en psychologie du sport, qui ont contribué à développer les connaissances sur la motivation, l'anxiété, la gestion du stress, l'apprentissage ou la cohésion du groupe. Ces recherches ont montré égalemen...

Méduse qui rajeunissait (La) / Hervé Le Guyad...

Article | SYRACUSE | Le Guyader, Hervé (1948-....) | 2022

Nombre de méduses sont capables de revenir à un stade antérieur de leur cycle, le polype. Mais une seule sait le faire à l'âge adulte. Aurait-elle atteint l'immortalité ?

Chargement des enrichissements...