Bibliothèques de Bourges

J'apprends le karaté / textes de Bénédicte So...

Livre | Solle-Bazaille, Bénédicte (1974-....). Auteur | 2020

Un documentaire qui présente les bases du karaté, de l'inscription au club aux plus grands champions de la discipline en passant par les règles, l'entraînement et les techniques.

Karaté / Raphaël Martin et Frédéric Piquet

Livre | Martin, Raphaël (1974-....). Auteur | 2010

L'ouvrage présente l'histoire, l'organisation, les compétitions, les maîtres et les champions, les règles et des techniques de base de cet art martial demandant une maîtrise de soi.

Je saute avec mon cheval / Antoinette Delylle

Livre | Delylle, Antoinette (1958-....). Auteur | 2012

Un guide pratique pour appréhender le saut d'obstacles, avec des exercices pour travailler l'équilibre et la réactivité de sa monture.

Le b.a. ba de la savate, boxe française / [te...

Livre | Sébastiao, Victor (1970-....). Auteur | 2013

Cet ouvrage explique les principaux mouvements et prises de la savate boxe française. Chaque mouvement est accompagné d'un texte explicatif, d'une astuce et d'un mot. Les techniques nécessaires pour progresser sont présentées.

Natation : méthode d'entraînement pour tous /...

Livre | Chadeville, Matthieu. Auteur | 2023

Guide destiné aux nageurs de tous niveaux pour améliorer vitesse, efficacité, endurance et technique grâce à des tests d'auto-évaluation, un entraînement structuré et progressif ainsi que des exercices illustrés. Cent séances d'en...

1 000 exercices d'athlétisme / Kurt Murer,......

Livre | Murer, Kurt. Auteur | 1985