Bibliothèques de Bourges

Le dictionnaire des huiles essentielles / Dr ...

Livre | Scimeca, Daniel (1956-....). Auteur | 2015

Les huiles essentielles sont des produits entièrement naturels, très actifs. Correctement utilisées, elles ont des vertus thérapeutiques d'une incroyable efficacité. Les auteurs ont réuni à travers Le dictionnaire des huiles essen...

Le petit livre de l'homéopathie / Dr Daniel S...

Livre | Scimeca, Daniel (1956-....). Auteur | 2017

Un guide familial des remèdes homéopathiques classé par maladie, pour soulager soi-même les maux du quotidien ou patienter avant d'aller consulter. ©Electre 2019

Energie et médecine chinoise : l'art de vivre...

Livre | Scimeca, Daniel (1956-....) | 2010

Ce guide présente la médecine traditionnelle chinoise qui se base sur la phytothérapie, la diététique, l'acupuncture, les exercices énergétiques et le massage. Son objectif est d'aider à "lâcher prise" pour se recentrer sur ce qui...

Les migraines, c'est fini : enfin un guide pr...

Livre | Scimeca, Daniel (1956-....). Auteur | 2016

Cet ouvrage pratique associe des conseils pharmacologiques classiques, réservés aux crises douloureuses, aux traitements de fond. Il a pour but d'aider les patients souffrant de migraine à mieux connaître leur maladie et de leur o...

La sophrologie : s'épanouir au quotidien / Hu...

Livre | Surleau, Huguette (1948-....). Auteur | 1996

Des techniques pour gérer son stress, maîtriser ses émotions, renforcer sa concentration, ou mieux dormir.

Trouver ses forces intérieures : surmonter le...

Livre | Peix-Lavallée, Clémence. Auteur | 2018

Un ouvrage fondé sur une approche mêlant les principes de la sophrologie et de la médecine chinoise pour prévenir et combattre le burn-out. L'auteure explique comment détecter les alertes, les attitudes à adopter pendant les crise...

Confiant comme un tigre avec la sophrologie /...

Livre | Jason, Jean-Philippe (1965-....). Auteur | 2017

Sophrologie & peurs : exercices pratiques pou...

Livre | Chaze, Nicolas. Auteur | 2024

Des exercices de sophrologie afin de travailler sur la prise de conscience de la respiration, l'intégration du schéma corporel ou l'identification et l'apaisement des tensions musculaires et ainsi mieux maîtriser ses peurs. ©Elect...

Ma méthode de sophrologie pour bien dormir / ...

Livre | Serrat, Carole. Auteur | 2016

Tout doux : mes musiques classiques pour se r...

Livre | Roger, Patrick (1958-....) - hautboïste. Auteur | 2018

6 séances conçues par le sophrologue Patrick Roger, pour apprendre aux enfants à se relaxer grâce à l’action combinée de la sophrologie et de l’écoute de chefs-d’œuvre de la musique classique. Des musiques à la beauté intemporelle...