Syracuse

Cameron Woki : "Je ne vais pas rester là-dess...

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2023

Pas du genre à ruminer, le deuxième-ligne du quinze de France a laissé derrière lui la déflagration de l'élimination en quarts de finale de la Coupe du monde. Avant de tourner la page, il en a fait le dernier chapitre de son autob...

Derrière tout devant (Le) / Thibault Le Besne

Article | SYRACUSE | Le Besne, Thibault | 2024

Muraille défensive au foot, point de repère au rugby, capteur sensoriel en pilotage mais aussi panneau publicitaire et objet de culte esthétique, les fesses n'ont jamais autant occupé le devant de la scène. On s'est penché sur leu...

Elohim Prandi : "J'aurai des prothèses à 40 a...

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2024

En inscrivant un but d'anthologie à la dernière seconde de la demi-finale de l'Euro, l'arrière gauche international du PSG a fait entrer sa puissance dans l'histoire du handball français. Il revient sur son geste et sur la folie p...

Estelle Mossely : "Je suis à la fin, je ne ve...

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2024

Championne olympique en 2016, la boxeuse professionnelle de 31 ans est repassée chez les amatrices, en quête d'une deuxième médaille d'or aux Jeux de Paris. Mère de deux jeunes garçons, elle nous a raconté sa préparation clinique ...

Dans le mouvement / Chrystelle Bonnet

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2024

Ex-coach de yoga, Agathe Phibé a créé sa propre méthode d'entraînement au "mouvement", une pratique qui se développe peu à peu en France.

Cas de force majeur (Un) / Chrystelle Bonnet

Article | SYRACUSE | Bonnet, Chrystelle | 2024

Autiste Asperger, Lya Bavoil raconte que sa pratique de la force athlétique lui a sauvé la vie. Ce week-end, à Druskininkai, en Lituanie, la Française défend son titre de championne du monde.

Gym et musculation pour les nuls / Cyndi Targ...

Livre | Targosz, Cyndi. Auteur | 2009

Des exercices physiques et musculaires pour entretenir le corps et retrouver la santé, de façon progressive.

Méthode de musculation au féminin : 80 exerci...

Livre | Lafay, Olivier. Auteur | 2005

Propose une méthode de musculation conçue pour les femmes, à travers 80 exercices, sans aucun matériel, pour un entraînement progressif et modulable avec des explications accessibles et détaillées. Aborde les principes fondamentau...

Reprendre le sport / Patrick Seners

Livre | Seners, Patrick (1949-....). Auteur | 2012

Les conseils d'un professeur d'EPS pour reprendre une activité sportive régulière. Des conseils de remise en forme sont accompagnés des détails de la méthode body cardio moving pour planifier les séances de manière à les rendre mo...

Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 ex...

Livre | Gasquet, Bernadette de (1946-....). Auteur | 2019

Un programme pour se muscler, s'assouplir et s'étirer, organisé selon les parties du corps travaillées, ainsi que des exercices ciblés destinés à améliorer la respiration, la digestion ou la circulation sanguine, d'une manière sim...

Body sculpting : sculpter son corps en 6 sema...

Livre | Gallagher-Mundy, Chrissie. Auteur | 2004

Présente aux femmes qui veulent mincir et se remuscler ou simplement conserver souplesse et tonus, des programmes de remise en forme correspondant aux zones du corps (ventre et taille, fessiers, jambes, etc.) ou à des besoins préc...

La forme au masculin / Cyrus A. Rahman, Manfr...

Livre | Rahman, Cyrus A.. Auteur | 2004