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Antifatigue, ce qui marche vraiment
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"Au bout du rouleau..." C'est le titre du dernier ouvrage paru aux PUF (2021) du psychiatre et psychanalyste Gérard Szwec : des récits cliniques très éclairants sur l'épuisement. Au fil des années, il a constaté la recrudescence chez ses patients de difficultés à se reposer, et pointé "une défaillance du travail psychique". La fatigue, nous le savons tous, n'est pas qu'un événement physiologique. C'est ce que nous allons explorer dans ce dossier pour vous permettre de renouer avec votre vitalité. Sommaire. Agir sur sa fatigue. Alain Ehrenberg : "Parler de fatigue, c'est dire son mal-être dans des situations pénibles". Trop d'émotions. Des relations épuisantes. Un mental en surchauffe. Un excès d'informations.
Voir le numéro de la revue «Psychologies magazine, 431, Mars 2022»
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