Répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire / Jean Cottraux | Cottraux, Jean (1942-....). Auteur
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Répétition des scénarios de vie : demain est une autre histoire / Jean Cottraux

Livre

Cottraux, Jean (1942-....). Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2003

Psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, J. Cottraux montre comment, par fidélité à certains schémas mentaux, on peut faire, et surtout entretenir, son propre malheur. Il démonte les ressorts psychologiques qui sous-tendent ces scénarios répétitifs et explique comment faire pour s'en sortir.

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