Mieux vivre avec votre stress / Dominique Chalvin

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Mieux vivre avec votre stress / Dominique Chalvin

Livre

Edité par ESF éditeur. Issy-les-Moulineaux (Hauts-de-Seine) - 2010

Le guide permet de repérer ses prédispositions au stress pour mieux l'anticiper, dompter les symptômes inconfortables du stress, faire du bon stress un allié et mettre en place une stratégie anti-stress. Avec des tests et des autoévaluations pour se coacher, des encadrés, des schémas et des exemples.

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Type de document

Livres

Public de destination

Tout public

Langue

français

Description physique

1 vol. (126 p.) ; 21 cm

Date de publication: 2010

Collection: Management, les guides ; . Développement personnel

Cotes

613.7 CHA

Sections

Adultes

ISBN: 978-2-7101-2121-3
Numéro du document: 9782710121213

Sujets

Classification

Sciences médicales. Médecine

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