Testée sur 2.700 volontaires, cette méthode propose en 28 jours, quatre étapes pour intégrer quatre habitudes essentielles permettant d'en finir avec les grignotages et de se sentir en pleine forme. Avec des activités interactives...
Jouez avec les glucides ! / Florence Daine
Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2023
Les glucides sont indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des muscles. Mais ils ont des conséquences sur notre poids
Hormone qui réprime les envies de sucre (Une)...
Article | SYRACUSE | Dioux, Oriane | 2016
Après l'ingestion d'une nourriture sucrée, le foie fabrique une hormone qui, transportée par le sang, pénètre dans le cerveau, permettant ainsi de freiner l'appétit pour le sucre.
Sucre en 10 idées reçues (Le) / Cécile Coumau
Article | SYRACUSE | Coumau, Cécile | 2022
Adoré ou diabolisé, cet aliment indispensable ne laisse personne indifférent. Si le maître-mot est la modération, reste à choisir ses glucides. Tous ne se valent pas !
Alimentation trop sucrée. Des risques pour no...
Article | SYRACUSE | Daine, Florence | 2024
Après le gras, présenté comme l'ennemie numéro un e notre santé durant des décennies, c'est au tour du sucre d'être pointé du doigt. Faut-il vraiment s'en méfier ?
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