Syracuse

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Le Stress

Livre numérique | Grebot, Elisabeth | 2009

L'intelligence du stress

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Se protéger du stress et réussir

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Les 5 clés pour se libérer du stress

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Prendre du bon côté la tension ressentie dans le ventre et les battements cardiaques redoublés ? En faire une énergie pour réussir ? C'est possible. La clé, récemment découverte par les psys : les " mindsets ", des dispositions d'...

Gestion du stress par le yoga et l'ayurveda /...

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Lilifait l'objet de harcèlement à l'école. Elle subit des brimades et se fait ridiculiser par Valentine et ses copines qui disent du mal d'elle. Elle se retrouve seule et apeurée ne demandant même pas l'aide de Max. A la fin de l'...